Quando l'ho vista la prima volta ho pensato che era incredibile! muoversi come io non ho mai neppure immaginato, fare cose che neanche da bambina riuscivo a fare. Johanna è una atleta tedesca, che ha però una particolarità.... a novembre compirà 88 anni e indovinate come li ha voluti festeggiare nel 2012 ...entrando nel guinness dei primati come l'atleta più anziana.Infatti dopo essersi ritirata dall'agonismo da tempo, è tornata a disputare i campionati tedeschi. Naturalmente per le persone della terza età.Il segreto della sua forma smagliante? tanto allenamento quotidiano, una sana e corretta alimentazione, e tantissima costanza e determinazione per raggiungere i propri obiettivi. Sono sicura che sulla sua tavola non mancherà frutta e verdura...johanna è una vera fonte di ispirazione per tutti noi!!!
Sono convinta che ognuno può aspirare a raggiungere risultati simili, se solo credessimo di più in noi stessi e nella forza dell'alimentazione naturale.
Sono convinta che ognuno può aspirare a raggiungere risultati simili, se solo credessimo di più in noi stessi e nella forza dell'alimentazione naturale.
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