Di anno in anno il calendario dei digiuni lunari è ormai un piacevole appuntamento, una scadenza consolidata, un abitudine da scoprire e riscoprire...
| Ardha Ekadashi Giorni (1) | Purna Ekadashi Giorni (2) | |
| Gennaio | 8 - 24 | 16 - 31 |
| Febbraio | 7 - 23 | 15 - -- |
| Marzo | 8 - 24 | 2 - 16 - 31 |
| Aprile | 7 - 23 | 15 - 29 |
| Maggio | 7 - 22 | 15 - 29 |
| Giugno | 5 - 20 | 11 - 27 |
| Luglio | 5 - 19 | 13 - 27 |
| Agosto | 4 - 18 | 11 - 25 |
| Settembre | 2 -16 | 9 - 24 |
| Ottobre | 2 - 15 - 31 | 9 - 24 |
| Novembre | 14 - 30 | 7 - 22 |
| Dicembre | 14 - 29 | 6 - 22 |
(1) Ardha Ekadashi: astenersi dal pasto serale
(2) Purna Ekadashi: astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno)
Bere solo acqua calda, dopo essere stata bollita per 10 minuti circa, tè bancha e tisane.
Dolcificare con malto di riso o di orzo
Quello che gli occhi sono per il mondo esterno, i digiuni sono per quello interiore.
Mahatma Gandhi
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